오늘의 루틴
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MIND정신
CYQUEEN
배란기OVULATORY
음악 루틴
사이퀸 음악 루틴은 여성주기 5단계에 맞춰 동요, 한국 가곡, 클래식을 골라 듣는 제안입니다. 동요에서 따뜻한 감성, 한국 가곡에서 공감, 클래식에서 이완과 집중을 느껴 보세요.
외출·드라이브 중
동요 「파란 마음 하얀 마음」과 「고향의 봄」, 가곡 「비목」과 「동심초」를 추천합니다. 클래식으로는 요한 슈트라우스의 「아름답고 푸른 도나우」와 차이콥스키의 「꽃의 왈츠」를 골라 보세요. 음악과 함께 기쁨을 느끼며 자신감 있게 하루를 보내세요.
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