오늘의 루틴
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HEALTH건강
CYQUEEN
황체기 전반EARLY LUTEAL
수면 루틴
취침·기상 시간
밤 9시 30분~10시에 잠자리에 들고, 아침 6시 30분~7시에 일어납니다.
수면 준비
따뜻한 족욕과 스트레칭을 하고 허브티를 마십니다.
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밤 9시 30분~10시에 잠자리에 들고, 아침 6시 30분~7시에 일어납니다.
따뜻한 족욕과 스트레칭을 하고 허브티를 마십니다.